¿Como es tu alimentación?

• ¿Cómo es tu alimentación?

Considero que es buena aunque no lo suficientemente balanceada pues en mi caso si hay un poquito de abuso en en carnes rojas en la ingesta de golosinas y casi nunca consumo lácteos a excepción del queso. 

• Identifica qué biomoléculas son las que consumes en mayor cantidad

carbohidratos y proteinas

• ¿Por qué es tan difícil hacer una dieta saludable? 

A mi parecer hay muchos factores por los que nos resulta complicado  pues los distintos horarios que tenemos de actividades en nuestra vida diaria y de prisa aunado con la falta de cultura para una buena y balanceada alimentación son factores determinantes.

• Conoces el plato del buen comer

Si  he escuchado hablar de el donde se agrupan los distintos grupos de alimentos y se hacen recomendaciones de cómo llevar un buen uso de la alimentación.